Projeto da Semtel oferece aulas gratuitas em espaços esportivos da capital e reúne participantes que relatam melhora física, emocional e social
Por Yan Simon - segunda-feira, 25/05/2026 - 10h40
Porto Velho, RO – A oferta de aulas gratuitas de pilates em Porto Velho tem contribuído para mudanças na rotina e na saúde de moradores atendidos pela iniciativa da Prefeitura de Porto Velho, coordenada pela Secretaria Municipal de Turismo, Esporte e Lazer (Semtel). As atividades são realizadas na Vila Olímpica Chiquilito Erse e fazem parte das ações voltadas à promoção de saúde, bem-estar e incentivo à prática esportiva na capital.
Os participantes relatam benefícios relacionados à disposição física, redução de dores e melhora da convivência social. A aposentada Marilene Firmino, de 63 anos, contou que passou a perceber mudanças positivas desde que iniciou as aulas no ano passado. Segundo ela, as dores diminuíram e a rotina diária se tornou mais leve e ativa.
Maria de Fátima Aparecida, de 68 anos, também participa das atividades desde o ano passado e afirmou que o ambiente das aulas contribui para o acolhimento e fortalecimento das relações pessoais. Ela destacou que, além dos ganhos físicos, o projeto proporciona integração entre os alunos e melhora na qualidade de vida.
De acordo com a professora Daniele Souza, os exercícios desenvolvidos durante as aulas atuam diretamente no fortalecimento muscular, equilíbrio corporal, postura e flexibilidade. A profissional explicou ainda que muitos participantes chegam às atividades com dores e limitações físicas, mas conseguem notar avanços ao longo do acompanhamento.
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Além dos benefícios físicos, o pilates também auxilia no bem-estar emocional e mental dos participantes. A modalidade é apontada como ferramenta de prevenção em saúde e de estímulo à autoestima e à disposição diária.
O secretário da Semtel, Cássio Moura, afirmou que a gestão municipal tem ampliado os projetos gratuitos ligados ao esporte e à atividade física. Segundo ele, o objetivo é garantir mais inclusão, saúde e qualidade de vida para a população por meio das ações desenvolvidas nos espaços esportivos do município.
O prefeito Léo Moraes declarou que o incentivo às práticas esportivas integra as políticas de saúde preventiva da administração municipal. Conforme destacou, atividades como o pilates contribuem não apenas para o condicionamento físico, mas também para a socialização e fortalecimento da autoestima.
Além das aulas de pilates, a Semtel mantém outras modalidades esportivas gratuitas em locais como a Vila Olímpica Chiquilito Erse, o Ginásio Dudu e a quadra Sérgio Carvalho.
Com informações de: Prefeitura de Porto Velho
